عقول مشتتة

كتاب نفسي يقدّم فهمًا عميقًا لتشتّت الانتباه وفرط الحركة، موضحًا أنه ليس خللًا وراثيًا فقط بل يرتبط بالتجارب العاطفية والبيئة المبكرة. يركّز على التعاطف مع الذات، وفهم الجذور النفسية للتشتّت، ويطرح طرقًا عملية للتعامل معه وتحسين جودة الحياة