top of page
تخلص من التوتر
السعر
35٫00₪
كتاب “تخلص من التوتر: 7 مبادئ لحياة خالية من التوتر” من تأليف د. ميشيل أولين وسام براكن يقدم خطة شاملة للتعامل مع التوتر والضغوط اليومية. يعتمد الكتاب على سبعة مبادئ عملية تساعد على إعادة تنظيم الحياة والتخلص من الفوضى العاطفية والذهنية. بأسلوب بسيط ومباشر، يقدم نصائح ملهمة لتحسين جودة الحياة وتحقيق التوازن النفسي والجسدي. هذا الكتاب هو دليل مثالي لكل من يسعى للهدوء والسلام الداخلي في عصر مليء بالضغوط.
الكمية
bottom of page